Spartan Race je série překážkových závodů s různými vzdálenostmi a obtížnostmi, od 3 mil po maratonské vzdálenosti. Konají se v USA a franšízy se rozšířily do 30 zemí včetně Kanady, Jižní Koreje, Austrálie a několika evropských zemí. Série zahrnuje Spartan Sprint, Spartan Super, Spartan Beast a Spartan Ultra. Spartan Race má také vojenskou sérii, která se koná na vojenských základnách. K dispozici jsou také zimní a týmové akce.

 

Výsledek obrázku pro spartan race

Spartan Sprint (3+ mil překážkového závodu, 20+ překážek), Spartan Super (8+ mil, 25+ překážek), Spartan Beast (13+ mil, 30+ překážek) a Spartan Ultra (30+ mil, 60+ překážek). Samotné překážky se také liší závod od závodu. Často se vyskytující překážky mohou zahrnovat skok přes oheň, plazení pod ostnatým drátem, lezení po zdi, plazení blátem, "přes-pod-skrz" (série překážek, kde běžci musí nejprve přelézt zeď, pak podlézt zeď, a pak prolézt čtvercovým otvorem ve zdi), hod oštěpem, šplh na laně, nošení těžkých předmětů, "Herkulův zdvih", "Tyrolský traverz", opičí dráha, traverzová stěna (podobná boulderingové stěně), Hobie Hop (silná guma se umístí kolem kotníků a účastníci přeskakují přes po sobě jdoucí pneumatiky), Kluzká stěna (stěna postavená se sklonem, hrubě pokrytá mazivem), skok přes kmen cik-cak, strmé bahnité výstupy (valící se bláto), tahání traktoru, ponoření pod stěny (dunk walls), nošení Atlasu, přetáčení pneumatik, balancování na pařezech (přeskakování na pařezech přes rybník), houpačka na laně a nyní již zaniklá Gladiátorská aréna.

Nedokončení jakékoli překážky má za následek penalizaci 30 burpees, které běžci musí splnit, než mohou pokračovat v závodě. Účastník může získat medaili Trifecta po dokončení Spartan Sprint, Spartan Super a Spartan Beast v jednom kalendářním roce. Od sezóny 2016 obsahuje medaile pro finišujícího závodníka jak tradiční kruhovou medaili, tak i "kus koláče" – jednu třetinu větší medaile Trifecta. Každá akce Spartan také nabízí závody pro děti ve věku od 4 do 13 let: půlmílové závody pro věkové kategorie 4–8 let a mílové závody pro ty starší 8 let.

Mistrovství světa Spartan se koná každoročně a pro kvalifikaci na tuto událost musí muži a ženy skončit v první pětce v závodě U.S. Championship Series nebo v regionálním mistrovství ve své příslušné kategorii.

Tým Guru Muscle se znovu zúčastní závodu Spartan v roce 2020.

Follow Guru Muscle - Fitness Blog